Tata Ruang Kerja sesuai Kebiasaan Bekerjamu, Begini Caranya!

Pilih Lokasi yang Baik

Ruang kerja kita tentunya harus privat dan jauh dari gangguan. Pilih area atau ruang yang jauh dari tempat dengan lalu lintas tinggi dan kebisingan di rumah.

Selain itu, usahakan ruangan tersebut memiliki akses pencahayaan alami, misalnya dengan memiliki jendela. Sinar matahari terbukti dapat meningkatkan produktivitas kita.

Sediakan Fasilitas yang Nyaman dan Ergonomis

Ruang kerja di rumah harus setidaknya memiliki pencahayaan yang baik, serta meja dan kursi kerja yang ergonomis.

Pencahayaan buatan di ruang kerja harus setidaknya terdiri atas lampu utama yang menerangi seluruh ruangan dan lampu kerja yang menunjang kinerja.

Untuk warna pencahayaan di ruang kerja, pencahayaan yang netral atau dingin adalah pilihan yang lebih baik karena dapat meningkatkan konsentrasi saat bekerja.

Selanjutnya, ketika memilih meja dan kursi yang nyaman, pastikan untuk mencobanya terlebih dahulu.

Kursi kerja yang ergonomis akan menunjang postur tubuh yang baik saat bekerja—lumbar hingga pundak tertopang sandaran, terdapat sandaran untuk tangan, dan kaki menapak lantai.

Baca Juga: Siapa sangka Suasana Ruangan Dapat Meningkatkan Produktivitas, Begini Caranya!

Material yang dipilih pun harus tepat, pastikan ia memberi ruang untuk sirkulasi udara dan cukup empuk serta nyaman saat diduduki dalam jangka waktu yang lama.

Di sisi lain, meja yang ergonomis memiliki ketinggian yang sempurna sehingga kita tidak perlu menundukkan kepala dan bahu atau menekuk lengan saat bekerja di atasnya.