:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/01/bedroom-g958e11ff1_1280jpg-20211201012320.jpg)
Semakin sedikit tidur, semakin banyak makanan yang dikonsumsi.
Makan larut malam dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Meningkatkan risiko terkena penyakit kronis
Lampu tidur yang terus menyala semalaman membuat IDEA lovers kurang mendapatkan tidur yang berkualitas.
Cahaya dari lampu tentu dapat mengganggu tidur IDEA lovers dalam jangka panjang.
Efeknya nanti akan meningkatkan risiko penyakit kronis tertentu.
Baca Juga: WHO Umumkan Mutasi Baru Covid-19 yang Disebut Mengandung 46 Mutasi Virus, Rupanya Tak Hanya Omicron!
IDEA lovers mungkin akan mengalami obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.
Jika IDEA lovers tak biasa dengan suasana gelap, IDEA lovers bisa mengganti lampu kamar dengan lampu malam kecil yang memancarkan warna merah.
Sebaiknya gunakan lampu yang dapat diatur penggunaannya sehingga secara otomatis lampu dapat padam saat IDEA lovers tertidur.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)