Rasakan Perbedaannya di Esok Hari, Siapa Sangka 7 Tanaman Ini Siap Buat Tidurmu Lebih Nyenyak!

IDEAOnline - Bagi banyak orang, tanaman adalah salah satu cara termudah untuk mendekorasi ruang dengan estetik.

Tidak dapat dimungkiri, memang tanaman dapat memberi kesan segar pada ruangan sehingga ruangan menjadi lebih nyaman dilihat.

Namun belakangan ini ternyata tanaman hias juga sering menjadi pelengkap di kamar tidur.

Siapa sangka, dengan adanya tanaman bisa jadi tidur kita terasa lebih nyaman dan nyenyak.

Baca Juga: Mulai Hari Ini Tak Perlu Minum Obat Tidur, Tinggal Lakukan 6 Kebiasaan Ini Dijamin Langsung Tidur Nyenyak

Baca Juga: Nekat Merebus Air Cengkeh dan Kayu Manis, Malah Buat Seisi Rumah Jadi Senang, Ternyata Ini Rahasianya!

Menempatkan tempat tidur yang nyaman, menata kembali ruangan, hingga meletakkan lilin aromaterapi mungkin bisa menjadi cara untuk membuat kita lebih mudah tertidur, namun ternyata meletakkan tanaman hias di kamar tidur juga bisa dapat membantu relaksasi.

Dilansir Good Housekeeping, Badan Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat ( NASA) menemukan bahwa sejumlah tanaman populer, seperti dracaena dan lidah mertua, dapat membantu membuang racun dan meningkatkan kualitas udara secara keseluruhan.

Dua faktor tersebut sama-sama merupakan kunci tidur malam yang lebih nyaman dan nyenyak.

Namun, banyak kamar tidur tidak memiliki banyak jendela atau terpapar sinar matahari alami, sehingga pemilihan jenis tanaman hias yang tepat menjadi hal penting.

Secara umum, pilihlah tanaman hias yang dapat hidup dalam kondisi cahaya yang redup. Jika ruang kamar tidurmu terbatas, tak perlu repot memikirkan rak, meja atau ruang di lantai untuk menyimpannya.

Kamu bisa menggantung tanaman tersebut demi mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.