Rasakan Perbedaannya di Esok Hari, Siapa Sangka 7 Tanaman Ini Siap Buat Tidurmu Lebih Nyenyak!

Oleh karena itu, meletakkan lavender di kamar tidur juga akan memberikan efek serupa ketika kita beristirahat.

Baca Juga:Awet Hingga 2 Bulan, Hanya dengan Cara Ini Kesegaran Tomat Bisa Terjaga!

Baca Juga:Menilik Kehebatan Tepung Terigu yang Bisa Angkat Minyak hingga Saos Tomat yang Dapat Bersihkan Kerak pada Wajan

"Dedaunan lavender penuh dengan minyak wewangian yang terbukti membantu kita untuk rileks, memperbaiki suasana hati dan membuat kita mudah mengantuk," kata Jesse Waldman dari toko tanaman bunga yang berbasis di Oregon, AS, Pistils Nursery.

Jika ada cukup cahaya di kamar, kamu dapat dengan mudah menanamnya di dalam ruangan.

Namun jika tidak, kamu masih bisa mendapatkan manfaat serupa dengan menempatkan daun lavender kering di bawah bantal untuk sedikit aromaterapi.

3. Golden pothos

Sirih gading

Golden pothos adalah tanaman hias yang perawatannya sangat mudah.

Selain cantik, Waldman mengatakan tanaman ini tidak memerlukan terlalu banyak cahaya dan bisa digantung agar menghemat ruang.

4. Philodendron

Baca Juga:Alasan Tak Boleh Posisikan Bak Penampungan Air dan Sampah pada Fasad, Berdampak ke Rezeki Pemilik Rumah