IDEAonline -Tidak bisa dimungkiri, telur adalah salah satu makanan yang dinikmati sebagian besar orang.
Selain rasanya yang sederhana tetapi lezat, telur juga mudah diolah dan menjadi bahan untuk memasak berbagai hidangan.
Terlebih lagi, telur juga sumber makanan yang bergizi.
Melansir eggs.ca lewatGridHealth.id, telur adalah makanan yang dapat memenuhi kebutuhan protein kita.
Pasalnya, di dalam dua telur yang besar saja mengandung sekitar 13 gram protein.
Protein sendiri penting bagi tubuh untuk membangun dan memelihara otot, melawan infeksi, dan membantu membuat IDEA lovers lebih cepat kenyang.
Biasanya di rumah selalu ada telur yang disimpan di kulkas.
Namun, karena telur termasuk bahan makanan segar, daya simpannya tidak selama makanan dalam kaleng.
Jika IDEA lovers menyimpan telur dalam suhu yang direkomendasikan, yaitu sekitar 4 derajat celcius, maka telur bisa disimpan maksimal tiga minggu.