Hati-hati Tempatkan Posisi Komputer di Ruang Kerja, Bisa-bisa Malah Bikin Pegal, Begini yang Benar

Wajar, karena komputer memantulkan cahaya dan radiasi yang cukup besar.

Namun, monitor bisa kita atur posisinya untuk mencegah rasa lelah saat memandangi huruf-huruf di layar komputer.

•Jangan terlalu dekat, monitor sebaiknya diletakkan sekitar 40 - 50 cm dari mata. Hal ini untuk meminimalisir radiasi komputer ke mata.

Baca Juga: Bukan Asal Nyaman, Ternyata Ini yang Dibutuhkan Pederita Demensia Saat di Rumah, Apa Saja?

Baca Juga: Tinggal Bersama Lansia? Jangan Khawatir, Ikuti Tips Ini Agar Hunian Tetap Nyaman dan Aman

• Jangan letakkan atas monitor 10 cm di atas garis mata, sebaiknya berada 10 - 15 cm di bawah garis mata, sehingga mata kita akan melihat ke arah bawah, bukan ke atas.

Melihat ke bawah, seperti saat kita membaca buku atau majalah, akan terasa lebih nyaman dan tidak terlalu lelah dibandingkan saat kita melihat ke atas, seperti saat kita melihat ke atap.

Tempat Keyboard dan Mouse

Idea.Grid,Id

Tempat Keyboard dan Mouse

• Untuk standar Amerika, tinggi tempat keyboard dan mouse yang tepat sekitar 70 - 75 cm dari lantai hunian.

• Jika keyboard dan mouse diletakkan terlalu rendah, saat mengetik, tubuh kita bakal membungkuk.

Baca Juga: Untuk para Pekerja 'Rumahan', Jangan Lewatkan 3 Tren Berikut Ini agar Memiliki Kantor Rumah yang Ideal!