Makan Sambil Nonton Rupanya Tidak Baik untuk Kesehatan, Ini Alasannya!

Menurut ilmu kedokteran, ketika kita makan, otak kita mencatat pemrosesan internal makanan dan mengirimkan pesan kembali dalam hal rasa dan kepuasan.

Namun, ketika kita makan sambil menonton televisi, konsentrasi kita menyimpang dan dengan demikian otak terganggu dan mengirimkan sinyal yang salah dan karenanya menyebabkan makan berlebihan.

Baca Juga: Basmi Nyamuk Saat Musim Hujan Mulai dari Jentiknya, Begini Langkah Mencegahnya!

3. Menurunkan Tingkat Metabolisme

4. Membuat Kita Cepat Lapar

Menurut para profesional, karena kita terganggu oleh televisi saat makan, tubuh kita tidak mencatat tindakan tersebut dan membuat kita merasa lapar segera setelahnya.

5. Tidak Mudah Puas

Baca Juga: Ciptakan Suasana Rumah yang Hangat dan Nyaman dengan Beberapa Tips Berikut Ini!

6. Meningkatkan Praktik Makan yang Tidak Sehat

Ini juga menunjukkan bahwa ngemil berlebihan jika dibiarkan tidak terkendali dapat menyebabkan obesitas.

Tak heran jika anak-anak zaman sekarang cenderung mengalami obesitas.

Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di website www.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online, TikTok IDEAonline, Instagram @ideaonline, Instagram @tabloidrumah, dan Youtube IDEA RUMAH.