Mandi Terlalu Sering Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit? Berikut Penjelasannya!

IDEAonline - Mandi menjadi salah satu hal yang wajib kita lakukan sehari-hari.

Bahkan, banyak orang bisa mandi hingga tiga kali sehari.

Sejak kecil, kita memang diajarkan bahwa kita harus mandi secara rutin setidaknya dua kali sehari untuk sebagian besar orang.

Pasalnya, jika kita tidak mandi, kita bisa jadi memelihara kuman di tubuh kita, dan mungkin tubuh kita akan mengeluarkan bau tidak enak.

Namun sebenarnya, bukan berarti mandi lebih sering akan membawa lebih banyak keuntungan.

Banyak orang pun bertanya-tanya, sebaiknya seberapa sering kita mandi dan berapa lama waktu yang ideal untuk kita mandi.

Artikel yang dilansir dari webmd.com (17/08/2021) ini pun akan menjawab rasa ingin tahu IDEA Lovers mengenai kebiasaan mandi kita.

Baca Juga: Bisa Menderita Luka Bakar dan Masalah Kesehatan Lainnya, Ini 3 Barang Penting di Dapur yang Ternyata Berbahaya Bagi Pemilik Rumah

Apa yang Terjadi Jika Kita Terlalu Banyak Mandi?

Kulit normal memiliki lapisan pelindung minyak dan keseimbangan bakteri "baik" yang membantu melindungi kulit dari kekeringan dan kuman.

Jika kita terlalu sering membersihkannya, terutama dengan sabun yang keras dan banyak scrub, kita dapat menghilangkan lapisan ini, yang menyebabkan kulit kering, teriritasi, dan gatal.