Berikut Adalah Cara Mudah untuk Melawan Rasa Cemas dan Stres Saat Akan Kembali Ngantor

IDEAonline - Tak terasa, kita sudah menghabiskan kurang lebih dua tahun menjalani pandemi.

Selama pandemi, banyak orang harus beradaptasi dengan kebiasaan baru dan kini sebagian besar dari kita pun sudah “terlanjur nyaman” dengan kebiasaan baru ini.

Salah satu kebiasaan yang mungkin sudah melekat pada diri kita adalah kebiasaan bekerja dari rumah.

Sementara bekerja dari rumah bisa terasa menjenuhkan bagi sebagian orang, sebagian orang lainnya justru merasa nyaman bekerja di rumah karena fleksibilitas yang ditawarkan.

Selain itu, bekerja dari rumah berarti lebih sedikit interaksi dengan orang lain, yang bisa menjadi keuntungan tersendiri bagi IDEA Lovers yang merupakan seorang introvert.

Namun, saat ini pandemi sudah mulai mereda, yang tentunya merupakan kabar baik untuk kita semua.

Dengan surutnya pandemi, berarti kita mungkin akan segera kembali ke kehidupan kita sebelum pandemi di mana kita harus bekerja dari kantor.

Bagi beberapa IDEA Lovers, kabar ini pun mungkin dapat menjadi mengkhawatirkan dan justru memicu stres karena berbagai alasan.

Jika IDEA Lovers merasa cemas dan stres menjelang hari kembali ke kantor, artikel yang dilansir dari healthline.com ini mungkin akan membantu.

Baca Juga: Bisa Menderita Luka Bakar dan Masalah Kesehatan Lainnya, Ini 3 Barang Penting di Dapur yang Ternyata Berbahaya Bagi Pemilik Rumah

Terima Rasa Cemas Kita