:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/29/bahaya-simpan-bantal-tua-di-kama-20220129031457.jpg)
Siapa yang masih pakai bantal yang sama meskipun sudah bertahun-tahun lamanya?
Padahal, mengganti bantal harus dilakukan untuk dapat mencegah penumpukan benda asing yang membuat alergi, nih.
Mengganti bantal juga sekaligus bisa meningkatkan kualitas tidur.
Lalu, berapa tahun sekali bantal harus diganti?
Umumnya bantal dianjurkan untuk diganti 1-2 tahun sekali.
Selain itu, bantal dianjurkan untuk sering dicuci untuk menghilangkan debu dan kotoran.
kaoan bantal harus diganti? ini penjelasannya
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/06/menepuk-bantakjpg-20220806074536.jpg)
Tapi bantal memiliki batasan seberapa lama bantal dapat menopang kepala dan leher.
Menggunakan bantal lebih dari 1 atau 2 tahun bisa berpengaruh buruk dan bisa menimbulkan nyeri leher dan menyebabkan gangguan tidur.
Teman-teman dianjurkan untuk mengganti bantal minimal 1 kali dalam setahun.
Akan tetapi, teman-teman harus sesegera mungkin mengganti bantal jika terdapat 3 tanda-tanda berikut ini.
Catat, ya!
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)