Pangling Lihat Tetangga Kurus, Ternyata Coba Menu Diet Ala Ratu Elizabeth II, Begini Rahasianya yang Bikin Panjang Umur

Untuk cokelat sendiri, pendapat bahwa makanan ini baik bagi kesehatan juga turut diamini oleh sebuah penelitian dari Wolfson Medical Center di Tel Aviv University, Israel.

Tapi tunggu dulu, bukan sembarang cokelat yang baik untuk kesehatan, melainkan dark chocolate yang memiliki kandungan antioksidan lebih banyak.

"Harus dark chocolate, semakin pekat semakin baik," kata Darren McGrady.

Ratu Elizabeth II bahkan dikatakan tak menyukai cokelat susu atau cokelat putih.

Istri dari Pangeran Philip ini juga selalu memilih jenis makanan yang sesuai dengan musimnya, bukan makanan yang dibudidayakan dengan rekayasa genetika.

Jadi kandungan vitamin dan zat-zat penting di dalamnya masih baik dan bisa diserap dengan sempurna oleh tubuh.

Selain itu, Ratu Elizabeth II juga lebih banyak mengonsumsi ikan ketimbang daging sampi atau daging merah lainnya.

Baca Juga: Siapkan Foto KTP untuk Pengajuan Bansos Kemensos BLT BBM, Cek Dulu Daftar Penerima Bansos BBM Rp600 Ribu September 2022

Baca Juga: Sudah Miliki Karya Bertaraf Internasional, Siapa Sangka Menurut Andra Matin Desain Rumah Minimalis Hanya Butuh 5 Hal Ini

Favorit nenek dari Pangeran William ini adalah ikan salmon.

Ikan salmon selama ini memang kaya akan omega-3 yang baik untuk otak.

Terlebih, Ratu Elizabeth II mengonsumsi ikan salmon yang diolah dengan cara dipanggang sehingga tidak menambah tingkat kolesterol dari si ikan sendiri.