:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/23/cara-menyimpan-potongan-tomatjp-20221223090833.jpg)
IDEAonline-Sering mengonsumsi tomat dengan cara dijus? Cobain juga yang direbus!
Dalam satu buah tomat, terkandung sangat banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Tomat kaya akan kandungan antioksidan, seperti likopen, vitamin A dan C, lutein, folat, serta kalium. Hal itu membuat tomat sangat sayang untuk dilewatkan.
Kabar baiknya, ada banyak cara yang bisa diterapkan untuk mengonsumsi tomat, salah satunya dimasak bersama menu makanan lain.
Manfaat Tomat Rebus
Mungkin masih banyak yang masih awam akan mengonsumsi tomat rebus.
Tapi disinilah manfaat asli tomat lebih terasa.
Kita pasti lebih memilih mengonsumsi tomat dengan cara dijus.
Padahal jika tomat rebus bisa mencegah tubuh terserang penyakit mematikan ini.
Bahwa ada satu cara mengonsumsi tomat yang bisa memaksimalkan nutrisi baik pada tomat.
Caranya adalah dengan merebus tomat terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)