Selain Jarak Aman Ideal, 4 Hal Ini Juga Harus Diperhatikan Ketika Menonton TV!

- Jumat, 02 Maret 2018 | 04:00

iDEAonline – Menonton acara televisi menjadi salah satu pilihan tatkala ingin bersantai atau melakukan me time. Ya, menonton televisi dinilai sebagai liburan yang murah dan mudah.

Tetapi, tak bisa asal menonton, ternyata ada jarak aman ideal agar kesehatan mata tetap terjaga.

Selain jarak aman, ada beberapa hal lagi yang harus diperhatikan agar acara menonton TV Anda menjadi nyaman dan santai. Berikut tipsnya.

1. Berkedip

Seperti layar komputer, layar televisi pun dapat membuat mata terasa perih. Jika sudah seperti ini, berkediplah. Berkedip akan membuat mata tetap lembap. Ya, apabila tidak berkedip, mata akan kering dan mudah iritasi.

2. Pencahayaan yang tepat

Pencahayaan pun juga akan mempengaruhi mata dalam menonton TV. Cahaya yang tepat akan membuat mata tidak merasa sakit saat menonton TV.

3. Beralih ke yang lain

Apabila mata terasa lelah saat menonton TV, coba fokuskan mata ke hal yang lain. Dengan begitu, mata akan beristirahat. Ini pun telah ada aturannya dan sebenarnya biasa dipakai untuk orang-orang yang sering melihat komputer.

Aturannya, yaitu 20-20-20 dan memiliki arti selama 20 menit melihat layar, 20 detik untuk istirahat dan fokus mata Anda pada sesuatu setidaknya 20 meter jauhnya. Aturan tersebut pun dapat diterapkan bagi seseorang yang sering menonton televisi.

4. Batasi pemakaian TV

Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik, begitu juga saat menonton televisi. Ada baiknya Anda mengurangi atau membatasi pemakaian TV di rumah.

Selain mata tidak cepat lelah, konsumsi listrik pun akan berkurang. Ada banyak cara untuk bersantai di rumah.

iDEA Lovers bisa melakukan hobi anda seperti menyulam atau membuat kreasi sendiri maupun dengan si buah hati. Bercengkrama dengan keluarga juga bisa menjadi alternatif untuk menghabiskan waktu santai Anda.

Semoga bermanfaat!

1 2 Show All

Tag

KGNow!

2 bulan yang lalu

Latest

Rodalink Concept Store Pertama dan Terbesar Hadir di Polygon Bike Hub Surabaya

Kabar

Selain Jarak Aman Ideal, 4 Hal Ini Juga Harus Diperhatikan Ketika Menonton TV!

PROMOTED CONTENT

Bernadya Sabet 3 Piala AMI Awards, Akui Merasa Terbebani

PARK TAE HOON JADI PAGAEHUN?? DARI MANA YA KIRA KIRA ASAL USUL NAMA 'PAGAEHUN'?

Perjalanan Cinta Vior & Vincent Menuju Pernikahan

Paula Verhoeven Berangkat Umrah Sendiri, Baim Wong : Buat Saya Itu Bukan Izin

Terungkap! Baim Wong Sebut Paula Verhoeven Simpan Kontak Pria Lain dengan Nama Ini

Nikita Mirzani Murka Anaknya Dibilang Tak Pernah Ibadah, Nyai Beri Pesan Menohok Untuk Ayah Vadel!

Ayah Vadel Badjideh Beberkan Laura Meizani Baru Belajar Puasa Saat Mengenal Vadel Badjideh

Baim Wong Menggugat Cerai Paula Verhoeven

Lesti Kejora Kenang jasa Ayahnya dalam Mendukungnya Menjadi Penyanyi Sukses

Momen Baby El di panggung konser Lesti Kejora, Sempat Keceplosan Bilang Rizky Billar Pelit

Momen Kehebohan King Nassar, Lesti Kejora, dan Pasha Ungu di Konser Tunggal Lesti Kejora

Momen Lesti Kejora dan Rizky Billar Berduet Bawakan Lagu Love of My Life

Lesti Kejora ungkap konser tunggalnya merupakan impiannya yang menjadi kenyataan

Razman Arif Nasution Bawa 11 Kuasa Hukum Saat Dampingi Vadel Badjideh Jalani Pemeriksaan Polisi

#

exhaust fan

#

kamar tidur

#

Septic Tank

#

Wallpaper

#

dapur

#

fengshui

#

jendela

#

lemari baju

#

feng shui

#

berbagi idea

#

tafsir mimpi

#

rumah

#

bambu tahan rayap

#

cemara

#

waterproofing

#

solusi

#

mengundurkan diri