:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/09/28/1340246428.jpg)
Baca Juga : Sering Terabaikan, 6 Cara Ini Terbukti Ampuh Menghemat Gas Kompor, Loh!
Ads by AdAsia
“Tatapan di cermin mengatakan lebih dari penampilan fisik. Bercermin membuat mereka menilai diri secara objektif dan membantu mereka menghakimi tingkah laku sendiri sama seperti mereka menghakimi orang lain,” papar pemimpin penelitian, Ata Jami, yang merupakan asisten profesor di University of Central Florida.
Dengan kata lain, menonton diri sendiri mengonsumsi makanan yang tak sehat menimbulkan rasa tidak nyaman.
Namun, bagaimanapun juga, Jami menemukan fenomena ini hanya terjadi jika kita memilih makanan yang tidak sehat karena kita merasa bertanggung jawab atas pilihan buruk itu.
Pada kasus tersebut, benarkah menempatkan cermin di ruang makan bisa menurunkan berat badan dan mengarahkan gaya hidup sehat?
Para peneliti menjawab iya.
Baca Juga : The Real Crazy Rich Asian, Rumah Setinggi 173 Meter Ini Termahal di Dunia, Loh!
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Cara Mudah Turun Berat Badan, Moms Hanya Pasang Cermin di Ruang Makan
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)