Mengerikan! Tidur Terlalu Banyak Bisa Buat Kita Meninggal Sebelum Waktunya

Obesitas dan kelebihan berat badan, seperti yang kita pahami, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti stroke, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan diabetes.

5. Daya konsentrasi berkurang

Tidak bisa berkonsentrasi? Salahkan waktu tidur yang terlalu panjang. Tidur panjang yang kronis bisa membuat otak menjadi lebih dua tahun dari usia sebenarnya, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of American Geriatrics Society.

Baca Juga : Barang Rahasia Ini Ditemukan Atta Halilintar Saat Gerebek Rumah Nagita Slavina, Alasannya Mengejutkan!

6. Anda berada di risiko kematian dini

Ini menakutkan, tapi benar. Studi epidemiologi skala besar menunjukkan bahwa orang yang tidur lebih lama, lebih mungkin untuk meninggal dunia sebelum waktunya.

Tidak ada yang tahu persis mengapa, tetapi peradangan mungkin memainkan peran penting, kata Irwin.

(*)

Baca Juga : Ashanty-Anang Bangun Rumah Baru di Bali, Makan Saja Harus Sambil Berdiri?

Artikel ini telah tayang di tribun-medan.com dengan judul Ini Risiko Penyakit Akibat Kebanyakan Tidur, Anda Termasuk ?