Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Tag :

Jam Tidur
Cara Perbaiki Pola Tidur yang Berantakan dan Susah Bangun di Pagi Hari, Jangan Lakukan Ini!

Cara Perbaiki Pola Tidur yang Berantakan dan Susah Bangun di Pagi Hari, Jangan Lakukan Ini!

2 tahun yang lalu

Jet lag atau begadang bikin pola tidur berantakan, pulihkan dengan cara ini agar pola tidurmu kembali normal.

Jaga Kesehatan dengan Tidur yang Cukup, Ini Durasi dan Jam Tidur yang Sehat Menurut Ahli!

Jaga Kesehatan dengan Tidur yang Cukup, Ini Durasi dan Jam Tidur yang Sehat Menurut Ahli!

2 tahun yang lalu

Artikel berikut telah merangkum jawaban segala pertanyaan IDEA Lovers mengenai jam dan durasi tidur yang baik untuk menjaga kesehatan.

Tidur Terasa Kurang Nyaman! Mungkin Salah Pilih Warna Interior Kamar!

Tidur Terasa Kurang Nyaman! Mungkin Salah Pilih Warna Interior Kamar!

6 tahun yang lalu

Ternyata, sulit tidur bisa disebabkan oleh warna kamar tidur, lho! Tidak percaya perhatikan survei berikut ini.