Tertawa Terbukti Mampu Membakar Kalori Setara dengan Berolahraga, Intip Manfaat Tak Terduganya!

IDEAonline -Tertawa adalah hal yang menyenangkan untuk dilakukan. Namun, tidak banyak yang menyadari kalau tertawa itu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita, lo.

Misalnya, dapat meningkatkan aliran darah, mengurangi risiko serangan jantung, dan membantu sistem kekebalan tubuh.

Tahukah teman-teman apa yang terjadi pada tubuh saat kita tertawa? Yuk, kita cari tahu!

Baca Juga : Ifan Seventeen Dijodohkan dengan Juliana Moechtar Istri Mendiang Herman Sikumbang, Intip 5 Fakta Mengejutkannya!

1. Menjaga Daya Ingat

Menurut penelitian, humor atau sesuatu yang lucu berdampak positif pada memori.

Tertawa bermanfaat mempertahankan ingatan.

Selain itu, banyak tertawa juga dapat mengurangi hormon stres.

Baca Juga : Tak Kalah Mewah dengan Biaya Pernikahannya, Segini Biaya Melahirkan Raisa yang Tidak Kalah Mencengangkan, Lift sampai Ditutup!

2. Kekebalan Tubuh Meningkat