Tertawa Terbukti Mampu Membakar Kalori Setara dengan Berolahraga, Intip Manfaat Tak Terduganya!

Tertawa dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menciptakan perasaan positif, dan mengendurkan otot.

Selain itu, dengan tertawa, rasa sakit bisa berkurang, serta membuat tidur kita lebih nyenyak.

Baca Juga : Kareena Kapoor-nya Indonesia, Ini Dia 6 Fakta Stephanie Putri Cantik Titi DJ yang Tak Banyak Diketahui!

3. Otot Melemah

Tanpa disadari, ketika tertawa keras, genggaman kita cenderung melemah.

Itu sebabnya, beberapa orang sering menjatuhkan benda yang digenggamnya saat sedang tertawa.

Saat tertawa terbahak-bahak, otot kita sedikit melemah dan kurang terkoordinasi selama beberapa detik.

Baca Juga : Tanpa Gunakan Semen, Rumah Ini Dirancang dengan Menggunakan Lapisan Gabus

4 . Kalori Terbakar

Tertawa dapat membantu kita mengeluarkan energi dan membakar kalori.

Setidaknya, jika kita terus-menerus tertawa selama satu menit, itu sama seperti kita sedang berolahraga selama 10 menit.

Wah, banyak tertawa ternyata bisa buat kita kurus juga, ya!