IDEAonline - Memakai masker menjadi salah satu protokol penting yang harus diterapkan untuk mencegah penularan Covid-19.
Meski sepele, penting untuk memastikan IDEA lovers menggunakan masker dengan tepat di tengah lonjakan kasus Covid-19 saat ini.
Sayangnya, masih banyak orang tak mengenakan masker secara tepat atau sering melepas-pasangnya.
Lalu, masker apakah yang paling efektif menangkal atau mencegahCovid-19?
Baca Juga: Catat Ibu-ibu, Siapa Sangka 4 Kondisi Ini Justru Harus Stop Penggunaan Masker Dobel, Hati-hati!
Mengutip Kompas.com,Sebuah penelitian yang dilakukan para ilmuwan di Duke University, Durham, North Carolina, Amerika Serikat membuat daftar berisi 14 jenis masker tersebut. Daftar tersebut diisi mulai dari masker medis N95 hingga masker buatan rumah.
Peneliti mengurutkan jenis masker mana yang paling baik dalam menghalau virus, dan mana yang terburuk.
Masker N95
Pada studi tersebut, masker wajah N95 tingkat medis adalah yang paling efektif dalam "mengurung" partikel. Respirator N95 diketahui menyaring setidaknya 95 persen partikel di udara.
Ilustrasi masker.
"Ini adalah tingkat pengendalian partikel yang sangat tinggi, itulah sebabnya para pekerja asbes dan silika memakai N95," kata Jack Caravanos, DrPH.Caravanos adalah profesor klinis di College of Global Public Health NYU, New York City, AS.
Masker ini disediakan untuk tenaga medis, karena lapisan perlindungan pada N95 diperlukan dalam pengaturan perawatan kesehatan.
Untuk berinteraksi sehari-hari, para ahli mengatakan penutup wajah kain dan masker merupakan perlindungan yang memadai, terutama jika seseorang juga menerapkan jarak fisik.
Namun, Caravanos menyarankan kita untuk menghindari masker wajah dengan katup pernapasan. "Katup plastik di depan masker memudahkan untuk mendorong aerosol keluar, jadi kami menyarankan untuk tidak menggunakan masker dengan katup pernapasan atau pembuangan," kata dia.
Udara yang keluar dari katup tidak difilter, sehingga masker ini melindungi pemakainya, namun tidak melindungi orang-orang di sekitarnya.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) juga menganjurkan agar tidak memakai masker dengan katup atau ventilasi pernapasan. Variasi lain dari masker tingkat medis N95, yaitu masker KN95, sama efektifnya dalam menyaring partikel. Sayangnya, masker ini cenderung tidak pas di wajah.
"Beberapa masker KN95 mungkin pas dan yang lainnya longgar," kata Caravanos. "Jika kita memiliki satu yang pas dengan wajah, itu akan seefektif N95."
Masker bedah
Baca Juga: Bisa Sebabkan Pembengkakan Paru dan Hipoksia, Wanita Pernah Hamil Tak Boleh Donor Plasma Konvalesen
Masker bedah
Masker bedah tiga lapis berada di urutan kedua dalam studi para peneliti di Duke University, dan nomor satu menurut Caravanos. "Masker bedah tiga lapis murah, sekali pakai, memudahkan bernapas serta memiliki banyak lapisan."
Dalam uji coba, masker ini hanya menyebarkan partikel 0-0,1 tetesan saat pemakainya berbicara.
Masker berbahan katun
Selanjutnya adalah masker katun berlapis ganda dan yang dibuat dengan kain polipropilen, yang biasa digunakan sebagai filter pada masker wajah.
Dalam penelitian di Duke University, keduanya mampu mengurangi jumlah semburan dari percakapan normal dan sama efektifnya dengan masker bedah standar.
Baca Juga: Warga Se-Indonesia yang Belum Tau, Simak Cara Mendapatkan Obat Gratis Bagi Pasien Covid yang Isoman!
"Saat membeli masker katun, carilah yang 100 persen katun tenun ketat," ujar Caravanos. "Jika tidak dijalin dengan rapat, partikel virus bisa lolos," sambung dia.
"Kita membutuhkan setidaknya dua lapisan, karena dengan begitu, setiap partikel yang melewati lapisan pertama akan disaring oleh lapisan kedua," tambah dia.
Caravanos melanjutkan, masker wajah yang pas dan rapat sangatlah penting. "Masker harus ketat dengan kurva dagu di bagian bawah untuk mencegah sesuatu keluar," kata dia.
Masker katun tidak selalu memiliki penjepit hidung yang melindungi penutup di sekitar hidung, dan ini bisa berdampak buruk. "Masker bisa merosot dan saat kita menghembuskan napas atau menghirup, partikelnya bisa keluar."
Itu sebabnya, masker wajah dianjurkan menutupi mulut dan hidung agar efektif secara maksimal. "Bukan hanya batuk atau bersin yang menyebarkan tetesan virus, tapi juga bernapas, jadi jika hidung tidak tertutup dengan baik, kita tetap menghembuskan tetesan halus ini."
Begitu kata Manhar Dhanak, PhD, Ketua Departemen Teknik dan Sains di Florida Atlantic University di Boca Raton.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan masker kain harus terdiri dari tiga lapisan, yaitu:
- Lapisan dalam dari bahan penyerap seperti kapas
- Lapisan tengah atau filter yang terbuat dari bahan bukan tenunan seperti polipropilen
- Lapisan luar dari bahan non-penyerap seperti campuran poliester atau poliester
Jika menggunakan masker katun atau kain, siapkan beberapa. "Ide yang bagus untuk memiliki setidaknya lima masker sehingga kita punya waktu untuk membersihkan dengan benar untuk membasmi kuman," kata Caravanos.
Selain menangkal virus, masker yang rutin dibersihkan akan mencegah maskne, atau jerawat yang timbul dari pemakaian masker wajah.
Masker yang tidak efektif
Masker yang tidak efektif dalam penelitian Duke University adalah bandana, masker rajutan, dan pelindung leher. Hasil penelitian menunjukkan, pelindung leher sebenarnya hanya bekerja sedikit lebih baik daripada tidak memakai masker sama sekali.
Namun, para peneliti mencatat, dalam riset ini hanya diuji satu jenis pelindung leher pada satu orang, dan tidak semua pelindung leher sama. Peneliti lain melakukan serangkaian eksperimen dan juga menyanggah temuan ini.
Mereka menunjukkan, ketika pelindung leher dipakai dua lapis, pelindung itu menghalangi berbagai ukuran partikel. "Penutup wajah apa pun lebih baik daripada tanpa penutup wajah," sebut Dhanak.
Itulah masker yang efektif dan tidak efektif menangkal virus corona penyebab Covid-19. Ingat, pandemi Covid-19 masih terjadi, tetap patuhi protokol kesehatan.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)