IDEAonline-Susah tidur merupakan kondisi yang umum terjadi. Nah, ada beberapa cara mengatasi susah tidur yang dapat dilakukan agar tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.
Dengan demikian, IDEA lovers pun bisa lebih produktif dan lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Susah tidur atau insomnia merupakan kondisi saat seseorang kesulitan untuk tidur, sering terbangun di waktu tidur, atau bangun lebih cepat dan tidak bisa melanjutkan tidur kembali.
Fengshui berbicara tentang keseimbangan dalam aliran energi.
Aliran yang tidak seimbang inilah yang kemudian berdampak pada kehidupan, baik kesehatan maupun peruntungan dalam bisnis dan cinta.
Kesulitan tidur atau yang akrab disebut insomnia tampaknya sudah jadi gejala yang biasa, namun jangka panjangnya jelas akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Hanna Eve dalam talkshow seputar fengshui dan interior, memaparkan beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh para penderita insomnia perihal penataan kamar tidur.
Warna ruangan
Warna merupakan cara paling mudah dan sederhana untuk merepresentasikan aliran pada fengshui.
Mau Mengatasi Insomnia? Siapa Sangka Cermin dan Wewangian di Kamar Bisa Jadi Jawabannya
Baca Juga:Akhirnya Tau Juga Tips Menghilangkan Noda Gosong pada Setrikaan, Hanya dengan Modal Bahan Rumahan!
Pemilihan warna yang tepat dapat mengoptimalkan aliran energi positif yang ada dalam ruangan.
BagiIDEA lovers penderita insomnia baiknya menggunakan warna-warna yang teduh, nyaman, dan menenangkan, semisal putih, biru, coklat muda, dan pink untuk mencegah insomnia datang.
Aroma terapi
Pilih aksesori ruang yang memiliki fungsitherapetic, semisal lilin terapi atau jenis aroma terapi lainnya.
Memberikan wewangian yang menenangkan pada kamar akan membuat tidurIDEA lovers lebih pulas.
Mau Mengatasi Insomnia? Siapa Sangka Cermin dan Wewangian di Kamar Bisa Jadi Jawabannya
Cermin
Untuk mencegah insomnia dengan manfaat fengshui salah satunya jangan meletakkan cermin dengan posisi menghadap ke arah kasur.
Cermin memiliki elemen air yang bersifat membersihkan. Nah, tidur dengan menghadap cermin akan menyebabkan proses pembersihan ini terjadi terus sepanjang malam selama IDEA lovers tidur.
Cermin di kamar tidur
Proses inilah yang membuat insomnia. Hal ini juga berlaku pada TV, baiknya IDEA lovers menggunakan TV set dengan penutup di bagian depan.
Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di websitewww.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online,TikTok IDEAonline,Instagram @ideaonline,Instagram @tabloidrumah, danYoutube IDEA RUMAH.
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving
(*)