6 Manfaat Rumah Bersih untuk Kesehatan, Pengaruh pada Pola Makan Loh!

Sebuah studi tahun 2010 dalam Buletin Kepribadian dan Psikologi Sosial mengungkapkan bahwa wanita dengan rumah berantakan memiliki tingkat kortisol yang lebih tinggi daripada wanita dengan rumah yang rapi.

Apa artinya?

Tingkat stresmu terkait dengan ruang yang ada di rumahmu.

Mengatur rumah bisa membantu meredakan stress.

Baca Juga : Spot Unik saat Tahun Baru, Simak 3 Wisata Bukit Bintang dengan Panorama Terbaik!

2. Lebih aktif

membersihkan rumah bisa membuat kita terus aktif bergerak

Sederhana tapi benar, membersihkan membuat kamu akan terus bergerak.

Tentu, merapikan rumah tidak akan membakar kalori sebanyak latihan olahraga atau berolahraga di gym,, tetapi jauh lebih banyak terlibat secara fisik daripada duduk di sofa.

Menjaga rumah bersih berarti kamu akan mendapatkan semacam gerakan untuk tubuh sepanjang minggu.

Faktanya, Majalah Kesehatan mengumpulkan 10 tugas berbeda yang dapat kamu lakukan yang masing-masing membakar 100 kalori.

Baca Juga : Hunian Ramping Hingga Terpencil, Tengok 10 Rumah Terbaik 2018 (II)