5 Cara Agar Kamar Tidur Sukses Menghilangkan Stres Saat Istirahat

IDEAonline- Normalnya, kamu akan menghabiskan sepertiga hidupmu di kamar tidur.

Dengan demikian, kamu harus mengubah kamar tidur menjadi tempat yang nyaman dan menyenangkan selama beristirahat.

Meski waktu tidur bisa saja terbatas, tetapi kamar tidur sebisa mungkin bisa meredakan dan menghilangkan stresmu.

Jika kamu ingin menghilangkan stress saat tidur, ikuti 5 cara agar kamar tidur bisa menjadi tempat anti stress.

Kelima ini dilansir IDEAonline dari Reader Digest.

Baca Juga : Gadis yang Terlahir dengan Mata Hijau dan Rmbut Pirang, Ternyata Begini Kondisinya Setelah Dewasa!

1. Bersihkan ruangan secara berkala

Kamar tidur yang berantakan bisa buat stress

Kamar tidur yang berantakan hanya akan membuatmu semakin stress.

Sebaliknya, kamar yang bersih dan rapi bisa menjadi tempat yang cocok untuk melepas rasa lelah dan stresmu.

Sebaiknya bersihkan kamar tidur secara berkala.