Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Ingin Membuat Rumah Lebih Baik? Coba Lakukan 3 Langkah Meditasi Mini

Rebiyyah Salasah - Senin, 25 Februari 2019 | 16:00
Ingin Membuat Rumah Lebih Baik? Coba Lakukan 3 Langkah Meditasi Mini
Apartemen Therapy

Ingin Membuat Rumah Lebih Baik? Coba Lakukan 3 Langkah Meditasi Mini

Buat catatan tentang perubahan yangkamu bayangkan.

Selanjutnya, mulailah memikirkan sisa ruang. Bangun dan berjalanlah.

Habiskan waktu dengan berdiri di ambang pintu dan membayangkan seperti apa masing-masing ruang di rumah kamu bagi seseorang yang masuk ke dalamnya untuk pertama kalinya.

Kemudian duduk di tempat yang tidak biasa untuk melihat masing-masing kamar dari perspektif baru sejenak.

Kamu bisa mengatur timer untuk memberi tahu kapan harus menghentikan latihan, atau biarkan pikirankamu memutuskan kapan meditasi itu selesai.

Langkah 3: Tinjau to-do list

Ingin Membuat Rumah Lebih Baik? Coba Lakukan 3 Langkah Meditasi Mini

Ingin Membuat Rumah Lebih Baik? Coba Lakukan 3 Langkah Meditasi Mini

Baca Juga : Dibangun dengan CLT, Paviliun di tengah Hutan Ini Miliki Bentuk Melengkung

Tujuan dari meditasi mini ini adalah untuk memberikan kamu kejelasan tentang bagaimana dan apa yang kamu inginkan untuk rumahmu.

Ingatlah bahwa to-do list adalah peta ke banyak proyek memuaskan yang akan kamu lakukan untuk rumah di tahun mendatang.

Saat ini kamuhanya perlu memilih satu hal kecil untuk dilakukan dan dikerjakan.

Kamudapat mengerjakan proyek yangkamu pilih kapan saja.

Editor : iDEA

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular