7 Tips Tidur Tingkatkan Produkivitas, Salah Satunya Pilihan Kasur

7. Pilih perabot yang sederhana dan tak rumit.

Lingkungan tidur dan perilaku tidur yang baik menjamin kualitas tidur yang baik.

Pemisahan ruangan dan ritual santai sebelum tidur menjadi syarat tidur sehat yang tak terbantahkan.

Tempat tidur misalnya, gunakan hanya untuk aktivitas istirahat.

Baca Juga: Rumah Vila dengan Kamar Tidur Berkelambu, Aksen Oranyenya Cantik

#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork

(*)