IDEAOnline-Sesuai fungsi utamanya sebagai tempat merebahkan badan, memulihkan stamina, dan mengendurkan otot setelah bekerja, maka kamar tidur harus memenuhi syarat sehat dan nyaman.
Baca Juga: Kok Bisa, Sudah Disimpan di Kulkas Tapi Makanan Busuk? Jadi Sebabnya!
Kamar tidur yang sehat dan nyaman, salah satunya harus memiliki pencahayaan dan pengudaraan/penghawaan (alami maupun buatan) yang baik.
Beberapa hal yangharus diperhatikan untuk menciptakan pencahayaan dan penghawaan yang nyaman di kamar tidur.
1. Tidak lembap
Cahaya alami (sinar matahari) sangat dibutuhkan agar kamar tidur tidak lembap dan dinding kamar tidak berjamur akibat bakteri atau kuman.
Sedangkan, sirkulasi udara yang baik membuat kamar tidur tidak pengap dan panas.
“Makin banyak sinar matahari yang masuk, makin baik,” ujar Dr. Hendrawati Utomo, MS, SpOk, dokter yang aktif di Asosiasi Hiperkes dan Keselamatan Kerja Indonesia.
Selain dari jendela, sinar matahari bisa didapat melalui lubang angin, dinding kaca, atauskylight. Skylighdapat dibuat dengan memasang genting kaca ataufiberglasstransparan.
Fiberglassharus prima, agar tidak kusam.