Hewan yang Sedang Tidur Akan Mengeluarkan Suara, Gerakan Hingga Bau Tertentu, Waspada Jangan-jangan Itu Penyebabmu Tak Bisa Tidur!

4. Bantal, Guling, dan Selimut yang Terlalu Banyak

Apakah teman-teman termasuk orang yang sering menaruh bantal, guling, dan selimut ekstra di atas kasur?

Baca Juga: Jangan Biarkan ‘Mpus Buang Air Besar di Toilet yang Sama, Ini Dampak yang Bisa Terjadi!

Baca Juga: Ungkap Fakta Menarik dari Tetangga dan Pedagang Gado-gado yang Suka Wara-wiri di Depan Rumah Ahmad Dhani, Begini Perbedaannya Saat Masih Ada Estianty!

Selain untuk dekorasi, kita tidak perlu susah-susah ke lemari lagi kalau butuh bantal, guling, atau selimut ekstra jika semuanya ada di atas kasur.

Namun, sebaiknya kita tidur dengan bantal, guling, dan selimut yang cukup. Kelebihan bisa bikin tidur kita terganggu dan tidak nyenyak.

5. Makanan

https://www.maxpixel.net/

Makanan manis sebaiknya dihindari saat sakit lambung.

Banyak yang makan di dalam kamar dan menyimpan berbagai macam makanan ringan di dalam kamar.

Sayangnya, remahan makanan bisa membuat kamar jadi kotor dan mendatangkan berbagai macam penyakit.

Selain itu, bau makanan ternyata bisa mengganggu siklus tidur kita, lo!

#BerbagiIDEA #Berbagicerita #BisadariRumah #GridNetwork