:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/10/13/3626450397.jpg)
Kita Bisa Lo Menunda Mati Muda dengan Rajin Bersih-bersih Rumah, Setengah Jam Saja kok!
:blur(7):quality(50)/photo/2019/01/28/2155538565.jpg)
Temuan ini sesuai dengan panduan NHS (National Health Service) Inggris yang menyebut bahwa orang dewasa harus olahraga selama 150 menit dalam sepekan.
Baca Juga: Duh Ngerinya, Barang-barang di Rumah Ini Berpotensi Simpan Bakteri Sedemikian Banyak!
Aktivitas itu dapat melindungi jantung, mengurangi risiko diabetes tipe 2, dan kanker.
Dr. Scott Lear, dari Simon Fraser University, Kanada, mengatakan: "Ini sebenarnya soal bagaimana kita melakukan aktivitas untuk tubuh setiap hari.
Dampak dari kegiatan itu akan membuat kita terhindar dari berbagai penyakit yang bisa menyebabkan kematian dini."
Baca Juga: Agar Terhindar Dari Kuman, Begini Cara Tepat Menggantung Tisu Toilet
#BerbagiIDEA #Berbagicerita #BisadariRumah #GridNetwork
(*)
Artikel ini telah tayang di intisari-online.com dengan judul Kita Bisa Lo Menunda Mati Muda dengan Rajin Bersih-bersih Rumah, Setengah Jam Saja kok!
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)