Sediakan 4 Titik Pegangan di Kamar Mandi untuk Memudahkan Lansia, Cari Tahu di Sini!

IDEAonline –Memasuki usia 65 tahun, gerakan motorik manusia tidak selincah sebelumnya.

Ini disebabkan oleh penurunan fungsi otak sebelah kanan, yang mengatur gerakan motorik, kemampuan visual, dan kemampuan mengingat.

Walaupun tidak semua orang mengalami kemunduran fungsi motorik, namun pada umumnya gerakan-gerakan sederhana seperti mengetuk jari, berlari, dan berjalan naik akan sulit dilakukan.

Karena kemampuan geraknya terbatas, rancangan rumah yang ditinggali lansia hendaknya diperhatikan.

Baca Juga: Bagaimana Arsitektur Adaptif Pandemi dan Budaya Desain di Masa Datang? Jawabannya Ada di Connex 2020!

Baca Juga: Jika Mau Awet Seminggu Jangan Cuci Cabai, Pisahkan Saja Bagian yang Busuk Lalu Langsung Simpan di Kulkas

Semua hal mesti dibuat mudah dan terjangkau, sehingga si lansia bisa beraktivitas sendiri, tanpa harus menunggu pertolongan orang lain.

Apa saja yang bisa kita perbuat, agar lansia yang ada di rumah menjadi nyaman dan aman dalam melakukan aktivitasnya?

Dilansir dari Tabloid RUMAH edisi 99, Simak saja di bawah ini.

Sediakan Pegangan

Para lansia kerap berpegangan untuk memudahkan pergerakannya. Jadi, tak ada salahnya kalau Anda memasang pegangan pada dinding di lokasi yang sering dilalui.

Pegangan dapat terbuat dari apa saja, besi, plastic atau dari kayu. Yang penting nyaman dan aman untuk digenggam. Tinggi pegangan sebaiknya sekitar 70—80 cm.

AliExpress

Pegangan kamar mandi

Selain di jalan yang sering dilalui, pegangan wajib diletakkan di kamar mandi karena di area ini lansia gampang terpeleset.

Sediakan pegangan di dekat wastafel, toilet, shower, bathtub, dan di dinding dekat pintu.

Ruang yang Cukup

Baca Juga: Kaget Temukan Sosok Ini di CCTV, Pemilik Rumah Ini Sebelumnya Bercerita Selalu Kehilangan Isi Kulkasnya, Mengerikan!

Baca Juga: Jika Mau Awet Seminggu Jangan Cuci Cabai, Pisahkan Saja Bagian yang Busuk Lalu Langsung Simpan di Kulkas

Saat lansia mesti menggunakan kursi roda, ruangan yang dibutuhkan untuk bergerak dan memutar tentu lebih besar dibandingkan ruangan untuk orang muda.

Menurut buku TIME SAVER STANDARD FOR ARCHITECT karangan Neufert, untuk orang berkursi roda dibutuhkan ruang selebar 91,4 cm.

Sedangkan ruang yang dibutuhkan untuk memutar selebar 150 cm. Meskipun tidak menggunakan kursi roda, lansia yang menggunakan alat bantu jalan seperti tongkat, juga memerlukan ruang yang lebih besar dibanding orang biasa.

Kurangi Tangga

Salah satu yang paling “ditakuti” para lansia adalah aktivitas naik-turun tangga.

Selain membuat punggung sakit, naik turun tangga terasa tak aman bagi mereka.

Karenanya, letakkan kamar tidur dan kebutuhan lain—seperti kamar mandi, ruang makan, dapur, dan ruang menonton TV—di lantai bawah.

Baca Juga: Sempat Diterpa Rumor Transgender, DJ Cantik Ini Buktikan Dirinya Wanita Tulen, Ini Kediamannya yang Asli di Thailand!

Baca Juga: Sudah Disayang oleh Keluarga Andara, Dimas Ahmad Kini Pilih Minggat dari Rumah Raffi, Suami Nagita Kaget Bukan Main!

Musuh lainnya adalah perbedaan tinggi lantai antara satu ruangan dengan ruangan lainnya. Contohnya saja, teras yang lebih tinggi dari carport, sehingga dibutuhkan anak tangga.

Bagi lansia, anak tangga ini akan menjadi hambatan maka sebaiknya dihilangkan. Kalau tetap ingin menggunakan anak tangga, buatlah selandai mungkin, kira-kira tingginya kurang dari 15 cm dan lebar lebih dari 27 cm.

Jika si lansia mesti bergerak dengan bantuan kursi roda, sebaiknya tangga tadi diganti dengan ramp. Lebar ramp yang cukup aman untuk dilalui kursi roda minimal 90 cm, dengan sudut kemiringan sebesar 8,5% (1:12).

Agar kursi roda tak mudah tergelincir, pilih bahan yang tidak licin atau lapisi ramp dengan karpet. (Fatur Rohman)

#BerbagiIDEA #Berbagicerita #BisadariRumah #GridNetwork

(*)