IDEAOnline-Mandi air hangat, kini jadi kebutuhan.
Di saat pandemi, ketika kebersihan menjadi tuntutan agar terbebas dari virus dan kuman yang menempel di tubuh, mandi air hangat jadi salah satu solusi.
Jika dilakukan dengan tepat, waktu lamanya mandi dan tingkat panas air ideal, mandi air hangat dipercaya dapat membunuh berbagai jenis penyakit dan berefek baik bagi psikis.
Mandi dengan air hangat menghasilkan suhu hangat yang dapat melebarkan pembuluh darah.
Hal ini akan memberi efek menenangkan dan menurunkan kerja sistem organ tubuh.
Untuk mandi air hangat, pemakaian pemanas air (water heater) tak lagi sebagai kemewahan, namun sebuah kebutuhan yang menunjang kesehatan.
Terkait hal ini, pengaturan suhu yang tepat saat memakai water heater harus diperhatikan.
Menjawab pertanyaan Ideaonline, dr. Fitria Agustina, SpKK, FINSDV. menyarankan suhu ideal adalah 37° C hingga 38° C.
Dengan suhu ini efek ke kulit dan stimulus ke otak akan baik, dan memberi perasaan segar fisik dan psikis.
Baca Juga: Tiga Cara Paling Efektif Bebaskan Kamar Mandi dari Bau dan Kuman