Dapat Akibatkan Sesak Napas Hingga Mual, Begini Penjelasan Thalassophobia, Trauma yang Dialami Dian Pelangi Saat Rumahnya Terendam Banjir

- Faktor perkembangan: Jika area respons ketakutan di otak belum berkembang dengan baik, fobia akan lebih mudah terjadi.

Melansir Verywellmind, fobia dapat memicu gejala fisik dan emosional dari ketakutan dan kekhawatiran.

Beberapa gejala fisik umum yang dialami oleh penderita thalassophobia antara lain adalah:

- Pusing

- Sakit kepala ringan

- Mual

- Jantung berdebar kencang

- Napas cepat

- Sesak napas

- Berkeringat

Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi fobia laut.

Baca Juga: Bukan Karena Masker, Ini Penyebab Kulit Jadi Sensitif Saat Pandemi