Langkah yang disebut paling efektif adalah melalui terapi psikologis.
Jenis terapi yang paling disarankan adalah terapi perilaku kognitif.
Terapi tersebut bertujuan untuk mengubah pola pikir dan respons penderita thalasophobia yang tadinya negatif terhadap laut menjadi positif dan realistis.
Jika terapi dilakukan dengan rutin, maka ketakutan penderita thalassophobia terhadap laut dapat hilang total.
#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork
(*)