Hindari ‘Salah Bantal’, Ini Bantal yang Tepat sesuai Kebiasaan Tidurmu

IDEAOnline-Pernah mendengar istilah salah bantal?

Rasa kaku di leher yang menyebabkan rasa sakit apabila menggerakkan leher.

Walaupun belum dapat dipastikan gejala tersebut penyebabnya adalah bantal, tetapi memang menggunakan bantal yang tidak cocok akan menyebabkan tidur tidak nyaman.

Bahkan dapat menyebabkan sakit tulang pada tulang punggung.

Baca Juga: Padahal Miliki Hunian Mewah di Kemang, Artis Satu Ini Rela Banting Stir Jualan Kue dan Roti, Seret Job Saat Pandemi?

Meski demikian, masih saja banyak orang yang menyepelekan nyeri akibat salah bantal ini.

Padahal jika dibiarkan terus menerus bisa menyebabkan kondisi yang kronis dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Agar masalah ini tidak menimpamu, sebaiknya pilih bantal yang tepat untuk menopang kepala saat tidur.

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih bantal untuk tidur yang nyenyak dan berkualitas.

Baca Juga: Bantal Super Empuk Tak Cocok untuk Balita, Pilih Jenis yang Tepat!

Kompas.com

Ilustrasi tidur tengkurap.