Follow Us

Treadmill di Dalam Rumah, Bisakah Gantikan Manfaat Berjalan Kaki di Luar?

Kontributor 01 - Minggu, 25 April 2021 | 15:41
Jalan kaki di treadmill.
Kompas.com

Jalan kaki di treadmill.

Kita juga dapat melakukan keduanya untuk tidak membuat latihan yang monoton.

Namun ingatlah, bahwa memiliki diet sehat dan menjaga diri tetap terhidrasi pun sama pentingnya. Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jalan Kaki di Luar Vs Treadmill, Mana Lebih Bermanfaat?

#BerbagiIDEA

Source : kompas

Editor : iDEA

Baca Lainnya

Latest