Jangan Lagi Tidur Tanpa Bantal, Dampak Buruknya Tak Main-main!

Jangan Lagi Tidur Tanpa Bantal, Dampak Buruknya Tak Main-main!

IDEAonline-Dilansir dari beberapa sumber, salah satu aspek penentu kualitas tidur IDEA lovers adalah kecocokan matras atau kasur yang IDEA lovers gunakan dengan kebutuhan.

Dengan matras yang tepat, IDEA lovers bahkan mampu meningkatkan kualitas hidup, mengurangi berbagai risiko penyakit kronis, dan tentunya, bangun lebih segar di pagi hari.

Tapi ternyata tak hanya matras, ada beberapa hal penentu kualitas tidur.

Salah satunya yang tak kalah penting, bantal!

Baca Juga: Masih Tidur dengan Lampu Menyala? Jangan Disepelekan, Ini yang Terjadi pada Tubuh!

Baca Juga: Wajib Tahu, Ternyata Ini Alasan Seprai dan Sarung Bantal di Hotel Warnanya Putih!

Dilansir dari wiken.id, menurut keterangan Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi seperti yang dikutip dari Kompas.com, bantal merupakan salah satu benda yang wajib ada di atas tempat tidur.

"Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur. Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal."

Demikian diungkapkan Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi di Jakarta, Kamis (29/3/2019) kemarin.

Ada berbagai macam bantal di pasaran dengan segala fungsi dan teknologinya namun yang terpenting adalah meninggikan kepala.