3 Cara Menyimpan Makanan Sisa Lebaran, Tak Bikin Basi dan Hilang Gizi

Baca Juga: Bukannya di Rumah Aja, Ashanty Justru Boyong 1 Keluarga ke Turki, Warganet: Tanggapi Sinis: ‘Ya Kali Berobat Aja Sampe Sekeluarga Gitu’

Baca Juga: Begini Cara Benar Simpan Makanan Mentah maupun Matang di Kulkas

Selain nilai gizi yang berkurang, proses pemanasan berulang juga dapat menambah kandungan lemak trans pada makanan yang tidak baik bagi kesehatan.

Konsumsi makanan tinggi lemak trans dapat berkontribusi terhadap peningkatan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan stroke.

"Jadi dipanaskan sesuai kebutuhan, secukupnya. Baru ditambah lagi jika jumlahnya tidak mencukupi," ucap Ida.

#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis

(*)