:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/11/0710-berjemurjpg-20210711024514.jpg)
4. Keletihan
Otot yang kuat tidak hanya disokong oleh asupan zat besi yang mencukupi, tetapi juga kebutuhan akan vitamin D harus terpenuhi.
Kekurangan vitamin D bisa membuat seseorang merasa letih, meski sudah istirahat dan cukup tidur.
5. Keringat berlebih
Tanda pertama yang bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin D pada bayi adalah keningnya yang berkeringat.
Hal yang sama berlaku untuk orang dewasa. Jadi, jika kening terus-menerus mengeluarkan keringat, sementara tubuh tetap normal, tidak ada salahnya ujntuk melakukan pemeriksaan pada dokter. Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Tanda Kekurangan Vitamin D, Salah Satunya Mudah Letih
#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)