Jangan Pernah Menggunakan Ponsel dalam Kondisi Gelap, Akibatnya Bisa Fatal!

IDEAonline - Banyak darimemiliki kebiasaan menggunakan ponsel atau gawai sesaat sebelum tidur.

Bahkan terkadang, kita menggunakannya dalam kondisi gelap setelah kita mematikan lampu untuk tidur.

Tidak bisa dimungkiri, bagi beberapa orang, menonton video lewat gawai dapat menjadi salah satu cara untuk tertidur.

Namun, menurut penelitian baru, kebiasaan ini bisa menjadi racun bagi mata kita.

Baca Juga: Aktivitas di Kamar Tidak Lagi Terganggu, Redam Kebisingan dengan Cara Sederhana Ini!

Para ilmuwan di University of Toledo telah menemukan bagaimana cahaya biru dapat menyebabkan degenerasi makula, salah satu penyebab utama kehilangan penglihatan.

Pada dasarnya, gelombang cahaya mengandung energi yang cukup untuk mengikis kesehatan mata dari waktu ke waktu.

"Bukan rahasia lagi bahwa cahaya biru merusak penglihatan kita dengan merusak retina mata. Eksperimen kami menjelaskan bagaimana ini terjadi," kata profesor Universitas Toledo Ajith Karunarathne dalam sebuah pernyataan.

Pada spektrum cahaya, cahaya biru memiliki panjang gelombang yang lebih pendek, dan dengan demikian membawa lebih banyak energi daripada cahaya merah, kuning atau hijau.

Energi ekstra itulah mengapa cahaya biru bisa berdampak buruk bagi mata.

Baca Juga: Jangan Pernah Mencuci Telur meski Cangkangnya Kotor, Bisa Berbahaya bagi Kesehatan!