IDEAonline–Tak hanya menyenangkan, faktanya berenang juga dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi anak.
Salah satu manfaat tersebut adalah meningkatkan kesehatan fisik. Sebab, rutin berenang dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular, melatih kekuatan dan fleksibilitas, serta meningkatkan stamina.
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, berenang juga baik untuk kesehatan mental. Nyatanya, berada di dalam air bisa membuat tubuh anak merasa lebih tenang dan rileks. Nah, hal itulah yang diduga berkaitan dengan kesehatan mental.
Baca Juga:Jangan Diabaikan, Ruang Terbatas Juga Bisa Dimanfaatkan Sebagai Mushola, Simak Desainnya di Sini!
Baca Juga:Manfaatnya Banyak Bahkan Bisa Hilangkan Stres, Ini Fakta Mengenai Mencuci Piring
Bahkan orang yang berenang secara teratur dikatakan memiliki harapan hidup hingga 50% lebih tinggi jika dibandingkan dengan mereka yang jarang bergerak.
Tapi IDEA lovers,saatberenang tanpa mengenakan kacamata renang, seringkali mata kita terasa perih.
Ini karena mata kita menganggap air sebagai benda asing di dalam air kolam renang dan membuat mata kita perihyang berasal dari kaporit.
Dilansir dari Bobo.id, Ini dia alasan kenapa kolam renang di tempat umum harus di beri kaporit yang mengandung klorin.
Zat Kimia di Dalam Kolam Renang
Selain mata menjadi kemerahan karena perih, klorin di dalam air kolam renang juga membuat kulit terasa kering setelah berenang beberapa jam.