:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/31/1024181548jpg-20220331021458.jpg)
IDEAonline - Banyak yang sudah tau, salah satu bahaya tidur di atas lantai tanpa alas yang pertama adalah asma.
Tidur di atas lantai tidak menutup kemungkinan bisa menyebabkan seseorang terserang penyakit asma.
Hal tersebut dikarenakan debu yang menempel di lantai bisa terhirup. Sebagaimana yang sudah diketahui, jika debu merupakan salah satu penyebab dari penyakit asma.
Namun, disamping bahaya tersebut ternyata tidur di lantai miliki manfaat tersembunyi. Apa saja?
Baca Juga: Jangan Sampai Terbuang Sia-sia, Penggunaan Shower Bisa Jadi Jawaban Tips Hemat Air di Kamar Mandi
Mengurangi nyeri punggung
Tidur di lantai bisa dibilang bagus untuk tulang belakangmu. Hal ini akan membuat tulang belakang kembali ke postur alamiahnya.
Tetapi pastikan meletakkan bantal di bawah lutut atau betis agar punggung memiliki bentuk kurva yang alami.
Memperbaiki postur
postur tubuh
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)