Sinar Matahari Dapat Berdampak Buruk bagi Kulit hingga Mata, Lindungi Diri Anda dari Paparan Sinar Matahari dengan Tips Berikut!

IDEAonline - Seperti yang kita tahu, Indonesia adalah negara yang didominasi musim kemarau dengan matahari yang cukup terik karena berada di garis khatulistiwa.

Sebab itulah, menjaga diri kita aman dari sinar matahari sangatlah penting.

Pasalnya, sinar matahari dapat berakibat buruk untuk tubuh kita dengan berbagai cara.

Terlebih lagi, kita sedang mendekati bulan liburan dan mungkin banyak IDEA Lovers telah berencana untuk berlibur di pantai.

Artikel yang dilansir dari webmd.com (08/10/2021) ini akan berguna bagi IDEA Lovers agar tahu hal-hal yang perlu dilakukan untuk melindungi tubuh dari dampak buruk sinar matahari.

Baca Juga: Bisa Menderita Luka Bakar dan Masalah Kesehatan Lainnya, Ini 3 Barang Penting di Dapur yang Ternyata Berbahaya Bagi Pemilik Rumah

Kurangi Waktu di Bawah Sinar Matahari

Kurangi waktu di bawah sinar matahari dari pukul 10 pagi hingga 4 sore, ketika sinar matahari membakar paling kuat.

Bahkan pada hari yang mendung, hingga 80% sinar UV matahari dapat menembus awan.

Tetap berada di tempat teduh sebanyak mungkin sepanjang hari.

Berpakaian dengan Hati-hati