Terapkan Konsep Zen ke Ruang Kerja Rumah Anda dengan Tips Berikut Ini!

Jika meja kita terlalu pendek, bahu kita mungkin "membungkuk".

Jika terlalu tinggi, meja kita mungkin akan membebani pergelangan tangan dan bahu kita.

Jika mencari alternatif sehat yang dapat memberi kita dorongan energi sepanjang hari, pertimbangkan untuk berinvestasi di meja berdiri yang memungkinkan kita berdiri setiap kali lelah duduk.

Ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kebosanan dan membuat kreativitas kita mengalir kembali.

Ruang Kedap Suara

Kebanyakan orang yang bekerja di luar rumah akan setuju bahwa kebisingan dapat menjadi salah satu gangguan mental terbesar ketika mencoba menyelesaikan pekerjaan.

Ada beberapa pendekatan yang dapat kita ambil untuk membuat ruang kerja menjadi tempat yang lebih tenang.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah memilih lokasi di rumah yang secara alami memiliki tingkat kebisingan paling sedikit.

Misalnya, kantor rumah yang ditempatkan di kamar tidur akan memiliki lebih sedikit kebisingan daripada yang terletak di sebelah dapur.

Selanjutnya, kita dapat memilih untuk memakai headphone peredam bising, jika diinginkan.

Atau pendekatan lain adalah menyalakan musik yang lembut dan menenangkan dan meredam suara yang mengganggu.

Baca Juga: Dituduh Ada Main dengan Istri Ferdy Sambo, Kekasih Brigadir J Justru Lakukan Hal Ini Karena Setia dengan Sang Kekasih, Bukan Main Tulusnya!