Pantas Saja Masih Sering Kena Asam Lambung, Cobain Posisi Tidur Satu Ini! Ternyata Bisa Mencegah Kerutan pada Wajah Juga..

Bright Side

Posisi bintang laut - Intip 4 Posisi Tidur yang Perlu Kamu Ketahui, Dapat Cegah Kerutan Wajah Hingga Kurangi Asam Lambung!

Manfaat, kekurangan, solusi dari posisi tidur ini sama dengan posisi prajurit yang telah kita bahas di atas.

3. Posisi batang kayu

Saat tidur dalam posisi ini,IDEA lovers berbaring miring dengan kedua tangan diposisikan ke bawah dalam garis lurus.

Disarankan untuk tidur miring ke kiri agar lebih baik dalam mengistirahatkan organ vital IDEA lovers.

Bright Side

Posisi batang kayu - Intip 4 Posisi Tidur yang Perlu Kamu Ketahui, Dapat Cegah Kerutan Wajah Hingga Kurangi Asam Lambung!

Manfaat Posisi Batang Kayu Saat Tidur

Posisi tidur yang ideal untuk tulang belakang karena menerima dukungan penuh dalam kurva alami.

1. Mencegah sakit punggung dan leher.2. Mengurangi mendengkur3. Ini adalah posisi tidur terbaik untuk wanita hamil

Kekurangan Posisi Batang Kayu Saat Tidur

Karena kaki bagian atas IDEA lovers tidak mendapatkan dukungan yang cukup, kemungkinan besar mengalami sakit punggung atau pinggul.

Tidur miring dapat menyebabkan penuaan kulit , kerutan wajah , dan payudara kendur.