Ini 4 Masalah yang Timbul Akibat Salah Pilih Kasur, Hidup Tak Bahagia

IDEAonline - Kekurangan tidur mampu menimbulkan peningkatan risiko penyakit berbahaya.

American Asscociation of Cancer Research (2008) menyatakan, perempuan aktif yang tidur kurang dari tujuh jam setiap hari memiliki risiko 47 persen lebih besar untuk menderita kanker payudara.

Gangguan tidur yang dianggap sepele, seperti mendengkur dapat mengurangi kualitas tidur dan berisiko menyebabkan penyakit degeneratif serta penurunan kualitas hidup.

Dalam tahap tidur dalam atau tidur nyenyak, ada hormon pertumbuhan yang dihasilkan oleh anak-anak.

Baca Juga : Menakjubkan! 3 Desain Bangunan Tinggi Berbahan Kayu Tertinggi di Dunia

Sementara itu, untuk orang dewasa ada hormon yang mampu memicu peremajaan kulit.

Segala manfaat tidur ini hanya bisa didapatkan jika seseorang memiliki kualitas tidur yang baik.

Sayangnya, seringkali kenyamanan tidur terganggu akibat ketidaknyamanan yang disebabkan oleh kesalahan memilih kasur atau matras.

Baca Juga : Dikritik Fahri Hamzah, Begini Tampilan Rumah Tahan Gempa di Lombok

Memilih kasur yang tepat bukan saja dilihat dari tampilan fisik atau harganya.

Kasur yang nyaman itu merupakan salah satu investasi yang baik lho!