Ini 4 Masalah yang Timbul Akibat Salah Pilih Kasur, Hidup Tak Bahagia

Inilah 4 masalah yang timbul akibat aalah pilih kasur.

1. Kurang tidur menyebabkan gangguan mental

Depresi

Sejumlah studi membuktikan bahwa orang yang kurang tidur memiliki risiko lebih tinggi terhadap gangguan mental.

Jenis gangguan mental ini beragam, mulai dari kelelahan, stres, hingga depresi akut.

Walaupun kurang tidur dapat disebabkan oleh banyak hal, setidaknya kasur yang berkualitas baik menjamin istirahat lebih nyaman sehingga tidur pun tidak terganggu.

Baca Juga : Dapur Serba Hijau di Rumah Jonatan Christie, Ibunya Gemar Memasak

2. Kurang istirahat mengundang berbagai penyakit

Sakit Kepala

Baca Juga : Kini Hancur, Begini Tampilan Bangunan di Suriah Sebelum Dilanda Perang

Kasur yang tidak ergonomis meningkatkan risiko cedera fisik seperti sakit punggung, sakit kepala, maupun sakit leher.

Jika ada gangguan tidur seperti mendengkur, kamu harus waspada karena ini bisa jadi gejala penyakit lain seperti hipertensi, diabetes, jantung, danstroke.