5 Cara Menata Rumah Untuk Obati Gangguan Kecemasan Penghuninya

Teori membuktikan bahwa ruangan yang berantakan dapat memperburuk stres dan tingkat kecemasan.

Tak heran, banyak orang yang saat ini mengadopsi gaya minimalis untuk huniannya dan menggunakan furnitur yang lebih sedikit di dalamnya.

Namun, minimalis bukan berarti harus tak ada dekorasi atau furnitur di dalamnya.

Minimalisme adalah tentang sejumlah kecil objek yang dikurasi dengan cermat dan bermakna.

Baca Juga : Intip 3 Inspirasi Desain Kamar Tidur Tropis, Nyaman dan Trendi!

5. Gunakan tempat tidur berkualitas

interior rumah

Baca Juga : Struktur Bambu Tanpa Paku dan Sekrup, Bangunan Masa Depan

Tidur malam menjadi aktifitas yang penting bagi kualitas kesehatan penghuni rumah.

Salah satu elemen untuk membuat tidur menjadi lebih berkualitas adalah tempat tidur.

The Sleep Council mengatakan bahwa tempat tidur yang tidak nyaman dapat mengurangi lamanya tidur satu jam setiap malam.

Ia pun merekomendasikan untuk mengganti kasur setiap tujuh tahun, dan memastikan bahwa yang baru benar-benar dicoba sebelum membeli.