Menyetrika Ternyata Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Mampu Hilangkan Stress!

IDEAonline - Ingin mengusir stres?

Menurut penelitian, banyak tindakan harian sederhana yang bisa menghilangkan stres.

Menyetrika salah satunya.

Baca Juga : Berprofesi Pilot, Suami Iis Dahlia Pernah Alami Mesin Pesawat Mati Tiba-tiba, Begini Tampilan Rumah Mewahnya!

Apalagi kegiatan lainnya?

Menyetrika pakaian Ya, kita semua tahu, menyetrika bukanlah pekerjaan favorit semua orang.

Namun, ternyata, aktivitas menggerakkan suatu benda berulang, bisa menjadi pengurang stres.

Deb Shapiro, pengajar meditasi dan penulis Be the Change: How Meditation Can Transform You and the World mengatakan bahwa aktivitas tersebut mirip kegiatan meditasi.

Baca Juga : Unik! Seibu Rancang Kereta Transparan yang Sangat Menakjubkan

Dalam kehidupan kita yang serbasibuk, kebanyakan kita memadati nalar dengan pikiran dan aktivitas yang beragam.

Ketika kita sedang stres, kesibukan pun makin berlebihan.