Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Tag :

Kuantitas
Awas, Sering Begadang? Cari Tahu Kebenaran Mitos Seputar Tidur Ini

Awas, Sering Begadang? Cari Tahu Kebenaran Mitos Seputar Tidur Ini

5 tahun yang lalu

Pemulihan tubuh dan pikiran terjadi saat tidur yang berujung pada kesehatan. Inilah mitos tentang tidur yang sering dipercaya sebagai kebenaran di masyarakat.

Doyan Tidur Melebihi 7 Jam? Efek Sampingnya ke Jantung Lho! Ini Penjelasannya

Doyan Tidur Melebihi 7 Jam? Efek Sampingnya ke Jantung Lho! Ini Penjelasannya

5 tahun yang lalu

Ketika setiap malam saat terlelap, terjadi proses luar biasa yang menjaga dan meningkatkan produktivitas, kesehatan, dan keselamatan kita.

Sering Alami Sulit Tidur? Kondisi Kamar Bisa Jadi Penyebab, Yuk Atasi!

Sering Alami Sulit Tidur? Kondisi Kamar Bisa Jadi Penyebab, Yuk Atasi!

5 tahun yang lalu

Kamar dijejali berbagai perlengkapan untuk aktivitas . Kamar terlalu tenang bahkan mencekam. Ternyata, dua-duanya tak mendukung kualitas tidur.