7 Kebiasaan di Rumah yang Terbukti Secara Ilmiah Membuatmu Lebih Bahagia

Peneliti dan profesor psikologi Elizabeth Dunn mengatakan kepada Huffington Post bahwa manusia dibangun untuk interaksi sosial, dan bahwa kita bisa mendapatkan nilai yang sama dari percakapan dengan orang asing seperti halnya dengan orang yang kita kenal.

Jadi, kamu bisa berinteraksi dengan orang baru yang ada di sekitar rumahmu.

Misalnya ketika ada kegiatan kerja bakti atau kegiatan lainnya.

Baca Juga : Arumi Bachsin Sering Dikasih Makanan oleh Tetangga, Netizen Salah Fokus dengan Perabot di Dapurnya yang Lusuh

pojok banyak untuk luangkan waktu bersama anak di rumah

4. Luangkan waktu dengan seseorang yang kamu sayangi

Sama seperti berinteraksi dengan orang asing, berbicara kepada orang yang kamu sayangi bisa memiliki dampak besar pada kebahagiaanmu.

Jadi, karena kamu tidak bisa selalu bersama orang yang kamu sayangi, luangkan waktu setiap hari atau setidaknya beberapa hari untuk berbicara dengan mereka di rumah.

Kamu bisa melakukannya di hari libur atau ketika makan dan menonton TV bersama.

Baca Juga : Sukses Hibur Ribuan Fans di Jakarta, Jisoo dan Rose BLACKPINK Malah Salfok dengan Benda Tak Biasa di Hotel Mereka Ini!

5. Berlatih bersyukur

Mengatakan "terima kasih" lebih dari sekadar tindakan bersikap sopan.