Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter
iDEA
Login

iDEA

/

Inspirasi

Suka Insomnia? Ini Loh 5 Hal yang Dapat Membuat Tidur Lebih Mudah dan Nyenyak

Sara Agustriana - Senin, 21 Januari 2019 | 20:00
Insomnia
www.carilionclinicliving.com

Insomnia

Jauhi rokok dan kopi

Kopi
www.parkinsonalabama.com

Kopi

Rokok dan kopi bukanlah teman yang baik untuk tidur. Kopi mengandung kafein yang bertindak sebagai stimulan pada sistem saraf pusat dan metabolisme tubuh sehingga memaksa tubuh untuk terus bekerja dan beresiko membuat pola tidur menjadi terganggu.Baca Juga : Terbuat dari Kopi, Seprei Ini di Klaim Ampuh Hilangkan Bau dengan Cepat!Ikuti 5 poin di atas agar jam tidur iDEAlovers lebih teratur.

Tag

Editor : iDEA

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Rodalink Concept Store Pertama dan Terbesar Hadir di Polygon Bike Hub Surabaya
Kabar

Rodalink Concept Store Pertama dan Terbesar Hadir di Polygon Bike Hub Surabaya

2 bulan yang lalu

Tag Popular

#
kamar tidur
#
Wallpaper
#
feng shui
#
exhaust fan
#
bambu tahan rayap
#
lemari baju
#
Septic Tank
#
segitiga
#
cemara
#
ketinggian ideal tv
#
kompor
#
mengundurkan diri
#
rumah artis
#
dampak
#
depan
#
tafsir mimpi
#
AC