Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
4 tahun yang lalu
Tergoda untuk menyelesaikan pekerjaan kantor dari atas tempat tidur? Memang terasa nyaman, tapi berefek negatif. Hindari atau lakukan trik ini.
5 tahun yang lalu
Kamu pasti merasa sulit tidur kan di tempat yang baru? Kamu tidak sendiri. Inilah alasannya kamu sulit tidur di tempat baru
Netherlands Institute for Neuroscience menyatakan bahwa insomnia dapat dibagi menjadi lima kategori berbeda.
Insomnia atau sulit terlelap tidur sering dialami banyak orang. Untuk menghindari hal tersebut, ada 5 hal yang perlu diperhatikan.
3 tahun yang lalu
Pandemi virus corona elah membuat istirahat malam yang nyenyak jauh lebih sulit, dikenal dengan coronasomnia atau Covid-somnia. Ini cara atasinya.
Kamar dijejali berbagai perlengkapan untuk aktivitas . Kamar terlalu tenang bahkan mencekam. Ternyata, dua-duanya tak mendukung kualitas tidur.
6 tahun yang lalu
Kesulitan tidur atau yang kerap disebut insomnia merupakan kondisi seseorang di mana sulit tertidur di malam hari.
Susah tidur atau terlalu banyak tidur, sama-sama tidak baik untuk kesehatan. Kedua masalah tidur banyak dialami selama pandemi Covid-19.
Popular
12 jam yang lalu
Tag Popular